伊豆中
2012年08月16日 09:45
【材料】 ・生干しいか 1ハイ ・バター 10g ・醤油 大さじ1.5
【作り方】 (1)いかの軟骨を取り、食べやすい大きさに切る (2)フライパンにバターを入れ中火にかける (3)バターが少し溶けたらいかを入れて炒める (4)いかの色が変わったら醤油を入れ味が馴染んだら出来上がり